Різдвяний піст встановила церква для того, аби духовно об’єднати християн з Богом. У цей період віряни моляться, очищуються від гріхів, стримують себе від веселощів та дотримуються певного раціону у їжі.
Число 40 має сакральне значення для вірян, оскільки з ним пов’язані важливі події:
– сорок років Мойсей водив єврейський народ по пустелі;
– сорок діб Ісус постив в пустелі перш, ніж явити себе світові і почати служити людям;
– сорок днів воскреслий Спаситель з’являвся людям до свого вознесіння.
Справжній піст полягає не лише в тому, аби обмежувати себе у переліку дозволених продуктів, якими ми маємо харчуватися впродовж 40 днів. Насправді Різдвяний піст включає також багато інших важливих аспектів. У період посту нам варто дотримуватися духовності: щиро молитися, пробачати людям, не сваритися, не кричати одне на одного, викорінювати погані думки, утримуватися від спокус та обмежувати веселощі у своєму житті. Це останній піст у році, який готує душу та тіло вірян до зустрічі Різдва Христового.